Das richtige Ernährungsprogramm sieht eine langfristige Stabilisierung des Wunschgewichts und des Wohlbefindens vor. Gemeinsam mit Ihrem Arzt besprechen Sie Ihre neuen Essgewohnheiten nach verschiedenen Gesichtspunkten:

• Wahrnehmen des eigenen Ess- und Ernährungsverhaltens
• Frequenz und Rhythmus der Mahlzeiten
• Fettreduktion
• körperliche Aktivität
• hormonelles Gleichgewicht
• ernährungsabhängige Risikofaktoren und Krankheiten